社会福祉法人 法友会 いまづ保育園
保育園だより
7月の給食だより

 梅雨はまだまだ続いていますが、時折差し込む陽ざしが夏の訪れを感じさせてくれます。畑では、みんなで育てている夏野菜がプリプリとおいしそうな実をつけ、子どもたちが頑張って収穫しています。暑くなるこの季節、夏バテ防止のためにも、太陽のひかりをたくさん浴びた夏野菜で元気をチャージしましょう。

【おいしい夏野菜をたくさん食べよう!】
キュウリ:利尿作用/余分な熱をとる/余分な塩分をとる/のどを潤す
※ほてった体を冷やしてくれます!
ピーマン:血をさらさらにする
トマト:食欲増進/余分な熱をとる/のどを潤す
※水分がたくさん含まれています!
ナス:余分な熱をとる/血のめぐりを良くする/化のうや腫れを治める/利尿作用
スイカ:体を冷やす/のどを潤す/利尿作用/むくみをとる/酒毒をとる
トウモロコシ:胃腸の調子を整える
※タンパク質がたくさん!

【夏野菜を植えています!】
きゅうり、トマト、ピーマンなどの夏野菜を植えています。子ども達が収穫し、クラスみんなでおいしく食べています。作ったものを食べる事で学ぶことは多いです。一度畑をのぞいて見て下さい。子ども達がいろいろ教えてくれますよ。


ある日の朝。収穫したきゅうりを持ってきてくれた年長さんが、「先生!今日うどん?うどんのにおいがする〜」と言ってきました。この日の給食は清汁で、ちょうど昆布とかつおぶしのだしを取っているところでにおいがしたのでしょうね。「すごいね!よくわかったね!」と感心しました。こどもたちの五感がきちんと発達していることにとても嬉しく思いました。

                                     ★=新献立です。

メニュー 3時のおやつ ひよこぐみ
10時 主食 副食
1
29
ムニエル
オクラのスープ
スキムミルク
★ブルーベリー米粉マフィン
牛乳
もも(缶)
麦ごはん  
2
30
大豆の五目煮
切り干し大根の和え物
豆乳
黒糖蒸しパン
牛乳
ネーブル
麦ごはん にら玉スープ
3
17
31
揚げ魚のあんかけ
鶏肉とコロコロ野菜の清汁
スキムミルク
きょうだいかん
牛乳
バナナ
麦ごはん  
4
18
ミートボールシチュートマト風味
ひじきとズッキーニのサラダ
すいか
せんべい
牛乳
チーズ
ロールパン  
5
16
牛肉のつけ焼き
厚揚げとかぼちゃのみそ汁
スキムミルク
マカロニのきな粉あえ
牛乳
ぶどう
ごまごはん   
6
20
五目そうめん
ヨーグルト
牛乳
バウムクーヘン
牛乳
ウエハース
   
8
22
中華風冷奴
豚汁
フルーツ豆乳かん 牛乳
せんべい
麦ごはん   
9
23
豚カツ
ミネストローネスープ
アイスクリーム
ウエハース
牛乳
チーズ
ぶどうパン  
10
24
魚のチーズピカタ
冬瓜のそぼろ煮
スキムミルク
バナナ
クラッカー
牛乳
メロン
麦ごはん みそ汁
11
25
夏野菜のキーマカレー
かぼちゃとツナのサラダ
豆乳
チーズボール
牛乳
パイン(缶)
麦ごはん 清汁 
12
26
つみ入れ汁
小松菜の炒め物
スキムミルク
きな粉パン
牛乳
キウイフルーツ
ロールパン  
13
27
シーフードスパゲティ
バナナ
牛乳
丸ボーロ
牛乳
チーズ
   

19日(金) 誕生会
いなり寿し
魚の照り焼き
清汁(星の麩)
コーンサラダ、桃ゼリー

* 7月の季節の食材
とうがん、えだまめ、とうもろこし、すいか
* 食育として、えだまめを枝からちぎってもらうお手伝いをしてもらいます。年長さんが植えたえだまめは芽が出てきたようです。とっても嬉しそうに伝えに来てくれました。早くおいしい豆ができますように・・・

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