社会福祉法人 法友会 いまづ保育園
保育園だより
6月の給食だより

 雨に濡れるあじさいが美しさを増して、梅雨時のうっとうしさを忘れさせてくれます。
雨の日は、外に出ないで家で過ごすことも多いでしょうが、たまには傘をさしてお散歩はどうでしょう。傘の取り扱いや雨の日に気をつけることなど親子で考える機会にもなり、雨の日ならではの発見があるかもしれません。


6月は「食育月間」 野樹19日は「食育の日」です

子どもが食事づくりやお手伝いにかかわることは、「食」の大切さを意識するきっかけとなります。また、豊かな食の体験を積み重ねていくことは、健康で楽しい食生活へとつながります。いろいろな体験を通して、子どものできることを増やしていきましょう。

食事づくりや準備に関わることで・・・
◇料理屋食事のマナーや習慣を覚える
◇共通の話題が生まれ、食卓が家族のコミュニケーションの場となる
◇「食べたいもの」を話し合ったり、食べものや身体の話題に親しんだりしていると、食べ物に興味と関心を持てる

子どもが行うお手伝いの一例
【食事の準備】
メニューを考える、買い物に行く、テーブルを拭く、食器を並べる
【食事づくり】
洗う・計る・ちぎる・混ぜる・つぶす・丸めるなどの調理作業、味見をする、盛り付ける
【食事の後で】
使った食器や器具を洗う、洗った食器類をもとに戻す、感想を話し合う


6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です

今月は「かみかみバーグ」「切干大根のみそしる」など、よく噛んで食べることを意識したメニューが多くとりいれられています。もちろんお肉やお魚もよく噛んで食べましょう。ごはんをしっかり食べて出る唾液は虫歯予防にも効果的です。食事のあとの歯磨きも忘れないでくださいね。


    
メニュー 3時のおやつ はなぐみ
10時 副食
1
15
麦ごはん
厚揚げの煮つけ
卵とトマトのかき玉汁
スキムミルク
黒糖蒸しパン
牛乳
パイン(缶)
 
2
16
30
麦ごはん
豚肉のしょうが焼き
小松菜としらすのごま和え
豆乳
米粉のにんじんおやき
牛乳
オレンジ
みそ汁
3
17
ロールパン
白身魚の焼きカレー風
ベーコンスープ
ホワイトミルク
バナナ
クラッカー
牛乳
ウェハース
4
18
麦ごはん
かみかみバーグ
切干大根のみそ汁
スキムミルク
ももゼリー
ビスケット
牛乳
チーズ
5
19
肉うどん
ヨーグルト
牛乳
キウィフルーツ
丸ボーロ
牛乳
みかん(缶)
7
21
麦ごはん
魚の塩焼き
かぼちゃといんげんの煮物
豆乳
カレーサンド
牛乳
バナナ
わかめスープ
8
22
ごまごはん
豆腐と豚肉のみそ炒め
清汁
スキムミルク
マドレーヌ
牛乳
もも(缶)
 
9
23
ぶどうぱん
鶏の照り焼き
トマトスープ
スキムミルク
きな粉よせ
牛乳
キウィフルーツ
10
24
麦ごはん
あじさい揚げ
五目みそ汁
スキムミルク
オレンジ
クッキー
牛乳
せんべい
11
29

麦ごはん
豆のカレー
ハワイアンサラダ
スキムミルク
人参ゼリー
あられ
牛乳
チーズ
12
26
ツナのトマトスパゲティ
バナナ
牛乳
かりんとう
牛乳
ウェハース
14
28
麦ごはん
魚のみそマヨネーズ焼き
はるさめのそぼろ煮
飲むヨーグルト
ドーナツ
牛乳
メロン

* 6月の季節の食材
グリーンアスパラガス、ごぼう、トマト、メロンなど

* 日々の給食で食育を! 「切干大根のみそ汁」
切干大根は大根を細切りにして乾燥させたもので甘味と独特の香りが特徴です。切干大根は、大根よりもカルシウム、鉄、食物繊維などが多く含まれています。栄養たっぷりの切干大根、よく噛んで素材の味を味わいましょう。

* 25日(金)誕生日会メニュー
あじさいごはん
タンドリーチキン
ポテトサラダ
卵豆腐とみつばの清汁
メロン

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